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脚踝受伤和疼痛
脚踝受伤和疼痛
我们的脚踝将重负荷从我们的身体和工作肌肉转移到集体，让我们能够走路、跑步和做运动。因此，踝关节是必不可少的，而且很容易受伤。脚踝疼痛可能会随着时间的推移逐渐发生或突然发生。
脚踝受伤和疼痛的症状和原因
脚踝受伤和疼痛的症状是：
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受伤时“砰”的一声
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压痛
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疼痛
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无法负重
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皮肤变色
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刚性
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瘀血
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无法行走（由于极度肿胀或可能的骨折或脱臼）
脚踝受伤和疼痛的原因是：
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跑步时尴尬地踩下或着地
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跳跃/跳跃着陆不平衡
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踏上不规则的表面
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先前的踝关节不稳扭伤
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痛风
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跗管综合征
踝关节损伤和疼痛的治疗
我们 Fizo Kare 物理治疗中心的物理治疗师将帮助恢复和增强踝关节的运动、力量和稳定性。建议尽快寻求物理治疗，以加快脚踝扭伤或受伤后的愈合。延误治疗会延误恢复并造成身体其他部位的代偿。
从我们的物理治疗师那里获得脚踝受伤和疼痛治疗
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